Tranebærjuice Detox Water

En forfriskende tranebærjuice detox drink oppskrift laget med eplecidereddik (ACV), usøtet tranebærjuice og vann.

Hver januar i januar er de mest populære oppskriftene her rundt de som hjelper oss med detox fra overbærende ferievaner. Mens supper som vår Kålsuppe og Gulrot ingefærsuppe oppskrifter er høyt oppe på topppostlisten, det er de sunne alkoholfrie drikkene som er favorittene. Faktisk har vi en helhet Detox drinker innlegg om emnet. Les om min Sugar Detox reise her .

charlie brown Thanksgiving online gratis

Denne syrlige og søte tranebærjuice detox-drinken er en variant av vår mer sommerlige Sitron ACV-drikker og Detox vann oppskrifter. Den er laget med bare noen få ingredienser, har ikke tilsatt sukker og føles som en cocktail. Hvis du kutter ned på alkohol, vil du elske dette sunne glitrende detoxvannet.

Fordeler med eplecidereddik

Vi har kjent Bragg-familien i mange år og har brukt Braggs eplecidereddik for alltid. Du kan også finne ACV på Trader Joe's, Sprouts og andre butikker. Når du velger en flaske, se etter organiske 'med moren'-varianter.

charlie brown christmas på tv 2016

Som diskutert i vår Drikk eplecidereddik, studiene lenket nedenfor, og Eplecidereddik: Miracle Health System , av Paul og Patricia Bragg, noen fordeler med å drikke eplecidereddik inkluderer:

• Tarmhelse
• Vekttap og styring
• Nyre- og blærehelse
• Hjertehelse
• Kroppsrensing
• Antibakterielle og soppdrepende egenskaper
• Blodsukker regulering

Videre har ACV blitt brukt medisinsk i mange år. Hippokrates (ca. 420 f.Kr.) brukte den til og med til å behandle sår.

ACV ser ut til å være trygt, men det bør fortynnes og ikke brukes for mye, da det kan forårsake erosjon av tannemaljen. Jeg begrenser det til 1 spiseskje per dag.

Tranebærjuice Detox-drikkefordeler

Som diskutert i vår Frisk tranebærsmoothie oppskriftspost, tranebær er veldig høye i antioksidanter og har noen store helsemessige fordeler.

Mens mange tranebærjuice som finnes i butikker er søtet, er det lett å finne ren tranebærjuice. For denne tranebærjuice detox drink oppskriften liker jeg å bruke økologisk bare tranebærjuice. Selv om den er veldig syrlig, er den lett å søte etter smak med flytende stevia eller lønnesirup, honning eller agave.

• Helse i urinveiene
• Hjertehelse
• Anti-inflammatorisk
• Tarmhelse
• Leverstøtte

Flere helsefremmende drinker

• Løvetann te
• Drikk varm eplecidereddik
• Detox vannoppskrifter
• Bete Juice
• Shots av eplecidereddik
• Gurkemeie skudd
• Ingefærshots
• Virgin Moscow Mule
• Agurkvann

Jeg håper du vil nyte denne tranebær-detox-vanndrikken som et sunt alternativ til sukkerholdige drikker. Som alltid er ikke dette innlegget ment som medisinsk råd, og du bør alltid sjekke med legen din før du begynner på nye dietter eller kosttilskudd.

Ingredienser

• 3/4 kopp musserende eller stillestående vann
• 1/8 kopp usøtet økologisk tranebærjuice
• 1 ss eplecidereddik
• Økologisk flytende stevia (jeg liker Trader Joe's)
• 1/4 sitron eller appelsin (valgfritt)

Bruksanvisning

1. Fyll et middels stort drikkeglass halvveis med is. Tilsett musserende vann, tranebærjuice og eplecidereddik.
2. Søt etter smak med stevia.
3. Tilsett en skvis fersk sitrusjuice om ønskelig.

Notater

nancy store britiske bake off

Hvis du ønsker å tilberede en større mengde, anbefaler jeg å bruke stillestående vann og oppbevare i kjøleskapet i en forseglet krukke i opptil 5 dager.

Pynt med ferske eller frosne tranebær og en kvist fersk mynte hvis du vil.

Anbefalte produkter

Som Amazon Associate og medlem av andre tilknyttede programmer tjener jeg på kvalifiserende kjøp.

hvordan dør flash

• Organisk Just Cranberry, 32 Fl Oz
• Bragg USDA glutenfri organisk rå eplecidereddik, med The Mother

Næringsinnhold:

Næringsinformasjon beregnes automatisk av Nutritionix. Jeg er ikke ernæringsfysiolog og kan ikke garantere nøyaktighet. Hvis helsen din avhenger av ernæringsinformasjon, vennligst beregn på nytt med favorittkalkulatoren din.