Cowboykaviar med avokado

Hvilken Film Å Se?
 
Gå til oppskrift

Denne cowboykaviaren lager en solid dip, salsa eller salat med svarte bønner, svartøyede erter, mais, avokado og mer! For en deilig festforrett!





Er det en salsa'>

harry potter quiz show



hva kommer til disney plus i 2021

Nå som spillsesongen offisielt er i full gang, ønsket jeg å gi dere noen gode ideer til forrett. Cowboykaviar er perfekt for store sammenkomster. Denne oppskriften gir en god størrelse bolle med fersk cowboykaviar. Sett den på bordet med en stor bolle med chips, og du er klar til å se spillet med alle vennene dine. Eller pakk den i en oppbevaringsbeholder og ta bakluke. Jeg skal innrømme at jeg ikke er en som ser fotball (ikke hat meg), men jeg har snacks dekket.



Cowboykaviar lages omtrent på samme måte som man lager salsa. Friske tomater, løk, koriander og lime er der inne, men denne dippen blir mye fyldigere enn den gjennomsnittlige salsaen når bønner og søt mais blir med i blandingen. Mens jeg lagde denne oppskriften skjønte jeg at jeg ikke bruker black eyed peas på langt nær nok! Har du noen black eyed pea oppskrifter som jeg kan prøve neste'>

Du vet bare at denne cowboykaviaren kommer til å bli god med to typer bønner, knasende paprika, løk og supermais. I huset vårt startet dette som en ettermiddagsforrett med chips og endte som salat til middagen vår. Denne blandingen vil også være flott servert over salatgrønt. Siden mais fortsatt er i sesong, brukte jeg to ferske maiskolber, men resten av året fungerer hermetisk mais helt fint.

snl 14. januar 2017

Jeg hadde to ideer for å integrere avokado i min California cowboykaviar. Fyll bønnesalaten i avokado-'båter' eller bland den inn. Selv om jeg elsker fylte avokadobåter, vil det være best å blande inn for en stor fest, eller du må bruke ganske mange avokadoer.

Ikke gå glipp av den superkorte videoen for å få et enda bedre inntrykk av hvordan denne oppskriften lages! Hvis du er en fan av black eyed peas, må du lage dette Middelhavs gryterett med Black Eyed Pea !

Trenger du noe til dessert, prøv vår Cowboy-kaker!

hvilken kanal er raider-spillet på
Fortsett til innhold

Ingredienser

  • 1 liten rødløk, i terninger
  • 1 kopp rød paprika, i terninger
  • 1 kopp grønn paprika, i terninger
  • 1 kopp søt mais, fersk eller hermetisert
  • 5 Roma-tomater i terninger
  • 1 (15 oz.) boks svarte bønner, drenert og skylt
  • 1 (15 oz.) boks black eyed peas, drenert og skylt
  • 1/4 kopp frisk koriander, hakket
  • saft av 2 lime
  • 1/2 ts chilipulver
  • 1 ts spisskummen
  • salt og pepper etter smak
  • 2 avokadoer, i terninger
  • Tortillachips, til servering

Bruksanvisning

  1. Tilsett løk, paprika, mais, tomater, svarte bønner, svarte øyerter, koriander, limejuice og krydder i en serveringsbolle. Rør sammen og smak til med salt og pepper. Tilsett mer chilipulver hvis du ønsker mer varme. Brett forsiktig inn avokadoen slik at den ikke blir mos. Hvis du lager dette på forhånd, må du ikke tilsette avokadoen før servering. Server med chips som salsa eller dip, eller som salat.
Næringsinnhold:
Utbytte: 10 Serveringsstørrelse: 1
Mengde per porsjon: Kalorier: 167 Total mengde fett: 5g Mettet fett: 1g Transfett: 0g Umettet fett: 4g Kolesterol: 0 mg Natrium: 227mg Karbohydrater: 27g Fiber: 8g Sukker: 7g Protein: 7g