Vegansk mangois

Enkel mangofrossen 'yoghurt' med 2 ingredienser uten churn er så forfriskende på varme dager. Dette innlegget er sponset av Silk. Alle meninger er mine egne.

Du husker kanskje i fjor laget jeg 2-ingrediens vegansk ananas-is. Vel, mens vi var i Italia oppdaget min minste datter kjærligheten til mangosorbetto. Da vi kom hjem fra turen begynte jeg å lage mangofin krem ​​på samme måte som jeg lager ananas – i foodprosessor eller blender. Jeg tenkte at etter en måned med ekte italiensk gelato og sorbetto kanskje ikke jentene mine var like begeistret for hele fruktversjonen min, men det var de! Det er alltid et godt tegn når barna trygler meg om å ta bildene slik at de kan spise litt, og det er akkurat det som skjedde her.

Denne veganske mangoisen er lys, kremaktig og forfriskende. Og bare for moro skyld la jeg til et bonus-bringebærlag denne gangen. Jeg elsket syrligheten bringebæret la til det søte mangolaget, og det tok bare et minutt å legge til. Å legge til det rosa laget betyr at scoops har den morsomme virvelen som minner meg om barndommens regnbuesorbet. Se videoen nederst for å se hva jeg mener. Det er bare vanvittig enkelt.

Denne fine mangokremen har så mange gode ting for seg:

se michigan fotball live

• Proboiotika
• Protein
• Vitamin C
• Antioksidanter

Vent, hva'>Silks nye mandelmelk-yoghurt-alternativ for å tilføre kremethet og næring. Den kommer i tre smaker: vanilje, jordbær og fersken. Du finner den enkelt hos din lokale Kroger i yoghurtavdelingen. Vaniljen er min favoritt for denne oppskriften Jeg elsker at den er tykk og kremet med vaniljekorn i. I motsetning til enkelte ikke-meieriprodukter er denne fri for soya, karragenan og gluten, og hver kopp har 5-6 gram protein fra mandelsmør. Toppet med litt hjemmelaget granola og noen friske bær disse små koppene er den perfekte grip-og-gå-frokosten.

Denne enkle fine kremoppskriften tar bare noen få minutter å piske opp og kan spises umiddelbart for en myk gelato-godbit, eller fryses til senere. Den blir veldig hard når den fryses lenge, men må bare stå i romtemperatur for å bli myk.

God sommersnacks!

når er gift la det bli blodbad

xx,

Marina

P.S. Ikke gå glipp av denne 60 sekunders videoopplæringen!

Ingredienser

• 24 oz. frosne mangobiter
• 1-2 (5,3 oz) beholdere Silk® Vanilla Almond Meierifri yoghurtalternativ
• 10 oz. frosne bringebær

Bruksanvisning

1. La mangoen tine i 5 minutter slik at den ikke lenger er steinhard, men fortsatt frossen. Ha i en foodprosessor eller høydrevet blender med 1 beholder med yoghurten. Bland til det er glatt, skrap ned sidene og rør med en gummispatel av og til. Overfør til en fryseboks eller brødform. Spis umiddelbart for en myk, fin krem ​​i italiensk stil, eller frys. Eller legg til et lag til!
2. Bonuslag! Tilsett bringebærene og den andre beholder med yoghurt i foodprosessoren og bland akkurat som du gjorde med mangoen. Fordel på toppen av mangolaget og frys. Denne fine kremen blir veldig hard når den er helt frossen. Det er best etter en time eller så i fryseren Dette er en sponset samtale skrevet av meg på vegne av Silk. Meningene og teksten er alle mine.

Næringsinnhold: